Hiperakuzija: priežastys, simptomai ir gydymas

Žodis „hiperakuzija“ skamba šiek tiek paslaptingai, tačiau daugeliui žmonių tai, deja, kasdienė realybė. Ši būklė, dar vadinama kraštutiniu jautrumu garsams, priverčia įprastus garsus jausti nepakeliamai garsius ir nemalonius. Tarsi tavo galva būtų amžinai įstrigusi tarp garso kolonėlių. Šiame straipsnyje pasineriame į hiperakuzijos pasaulį ir atidžiau panagrinėjame galimas priežastis, simptomus ir sprendimus.

Kas iš tikrųjų yra hiperakuzija?

Kai kenti nuo hiperakuzijos, atrodo, tarsi viso pasaulio garsumas būtų pasuktas iki galo. Įsivaizduok, kad net atsukto čiaupo garsas ar šnabždesys jau atrodo pernelyg garsūs. Taip nutinka todėl, kad žmonėms su šia būkle ausų reguliavimo sistema, atsakinga už garso lygio kontrolę, tampa perdėtai jautri.

Hiperakuzija: priežastys

Kaip ir daugelio medicininių būklių atveju, tiksli hiperakuzijos priežastis dažnai yra sudėtinga. Ji išsivysto dėl biologinių, genetinių ir aplinkos veiksnių derinio. Vis dėlto galima išskirti keletą veiksnių, prisidedančių prie jautrumo garsams.

Viena dažniausių priežasčių yra spengimas ausyse (tinnitus) — klausos sutrikimas, pasireiškiantis zvimbimo, skambėjimo ar švilpimo garsais. Nuolatinis šių garsų buvimas gali perkrauti ir sutrikdyti tavo garso suvokimą, o tai kai kuriais atvejais sukelia hiperakuziją.

Hiperakuzija taip pat gali pasireikšti žmonėms, kenčiantiems nuo kitų būklių, pavyzdžiui, potrauminio streso sutrikimo (PTSS), kai jautrumas jusliniams dirgikliams yra padidėjęs. Tas pats galioja ir žmonėms, kenčiantiems nuo Meniero ligos — vidinės ausies sutrikimo, galinčio paveikti tiek klausą, tiek pusiausvyrą. Migrena ir autizmas taip pat siejami su didesne hiperakuzijos rizika.

Be to, hiperakuziją gali sukelti ilgalaikis triukšmo poveikis. Kiekvienas, kas dirba triukšmingoje aplinkoje, pavyzdžiui, statybvietėse, klubuose ar muzikos festivaliuose, laikui bėgant gali susirgti šia būkle. Nuolat garsūs garsai smarkiai apkrauna klausą, o tai pakeičia ribą, kuri pradedama vertinti kaip „per garsi“.

Simptomai ir diagnozė

Taigi aiškiausias hiperakuzijos simptomas — padidėjęs jautrumas kasdieniams garsams. Žmonės, kenčiantys nuo hiperakuzijos, gali net patirti fizinį skausmą nuo garsų, kuriuos kiti laiko visiškai normaliais, pavyzdžiui, skambinančio durų skambučio ar tiksinčio laikrodžio.

Jei įtari, kad turi hiperakuziją, pirmiausia turėtum kreiptis į specialistą, pavyzdžiui, otorinolaringologą. Diagnostinis procesas dažniausiai prasideda išsamiu tavo simptomų aptarimu. Išsiaiškinama daugybė detalių, pavyzdžiui: kada pirmą kartą pastebėjai simptomus? Ar gali įvardyti konkrečius garsus, kurie tau nemalonūs? Ir kaip tai veikia tavo kasdienį gyvenimą? Tai padeda specialistui geriau įvertinti situacijos rimtumą ir atmesti kitas galimas būkles.

Tuomet atliekamas klausos testas, siekiant nustatyti tikslų klausos praradimo diapazoną ir pobūdį. Vienas iš testų, dažnai naudojamų diagnozuojant hiperakuziją, yra nemalonaus garsumo lygio (ULL) testas, dar vadinamas UCL testu. Šio testo metu gydytojas nustato tavo „garsumo diskomforto lygius“ (LDL) — tašką, kuriame tam tikro garsumo garsai tampa nemalonūs.

Remdamasis tavo simptomais, patirties aprašymu ir klausos testo rezultatais, specialistas tuomet nustatys, ar turi hiperakuziją.

Garso terapija kaip hiperakuzijos gydymas

Vaistų nuo hiperakuzijos nėra. Tačiau yra gydymo būdų, padedančių išmokti su ja gyventi. Vienas iš jų — garso terapija. Tai terapijos rūšis, kurios tikslas — palaipsniui pripratinti tavo ausis ir smegenis prie normalių garsų, veikiant jas serija tylių garsų.

Šalia terapijų, gydant hiperakuziją svarbų vaidmenį gali atlikti ir pagal užsakymą pagaminti ausų kamštukai. Jie gali padėti sumažinti garso lygį ir taip sumažinti apkrovą tavo klausai. Audinc specializuojasi klausos apsaugoje. Siūlome pagal užsakymą pagamintus ausų kamštukus, kurie tobulai tinka tavo ausims ir saugo tavo klausą nuo varginančių ar žalingų garsų.

Juslinių dirgiklių mažinimas ausų kamštukais

Be apsaugos, pagal užsakymą pagaminti ausų kamštukai taip pat suteikia galimybę sumažinti juslinių dirgiklių kiekį. Tai gali prisidėti prie patogesnio aplinkinio pasaulio suvokimo — o kartu ir prie to, kad išmoktum gyventi su hiperakuzija.

Kaip išvengti jautrumo garsams

Žinoma, geriausias patarimas visada yra užkirsti kelią hiperakuzijos atsiradimui iš anksto. Todėl visada tinkamai saugok savo klausą renginiuose su garsia muzika, triukšmingo darbo metu ar veikiant bet kokiam kitam garsiam triukšmui. Pagal užsakymą pagaminti ausų kamštukai yra svarbi pagalbinė priemonė tai darant.

Nesvarbu, ar tau reikia ausų kamštukų darbui, renginiams, muzikos mėgavimuisi, ar tiesiog norint kasdienį gyvenimą padaryti malonesnį — tokia pagal užsakymą pagaminta klausos apsauga kaip Audinc gali padėti tau vėl nustatyti pasaulio garsumą pagal save!