Klausos apsauga vasarą: apsaugok savo ausis

Klausos apsauga vasarą

Daugeliui žmonių vasara yra geriausias metų sezonas. Šviečia saulė ir visada yra kuo pasimėgauti. Tomis nerūpestingomis atostogų dienomis ypač svarbu saugoti savo klausą. Juk daugiau laiko leidi lauke ir lengviau atsiduri triukšmingose aplinkose.

Festivaliuose ir koncertuose decibelmatis šauna gerokai į raudoną zoną. Muzika dažnai pavojingai garsi ir sodų vakarėliuose bei vasaros baruose. Svarbu saugoti klausą visada, kai klausaisi muzikos.

Tačiau yra ir daugybė kitų situacijų bei vasaros veiklų, kur verta saugoti ausis. Pagalvok apie važiavimą motociklu, kelionių po judrias sostines ar maudymąsi upėse, ežeruose ir jūrose.

Šiame straipsnyje sužinosi, kokioms vasaros veikloms klausos apsauga ypač svarbi. Taip pat sužinosi, kokie ausų kamštukai geriausiai tinka kiekvienai iš jų.

Klausos apsauga festivaliuose ir klausantis muzikos

Vasara – tikrasis festivalių sezonas. Festivaliai, koncertai ir gyvi pasirodymai dovanoja nepamirštamų akimirkų. Tik pasirūpink, kad šiuos muzikos renginius patirtum saugiai, nes muzika festivaliuose būna pavojingai garsi.

Festivaliuose garsas greitai priartėja prie 100 dB ribos. Esant tokiam garsumui, iškart rizikuoji patirti negrįžtamą klausos pažeidimą. Iš tiesų klausos pažeidimo rizika egzistuoja jau nuo 85 dB. Geriausia klausos apsauga tokiems renginiams – festivalio ausų kamštukai.

Be to, muzikos renginiuose tavo ausys ilgą laiką patiria garso poveikį. Laikas skrenda, kai scenoje – tavo mėgstami atlikėjai. Festivalių lankytojai linkę manyti, kad patys pajus, kai garsas tampa kenksmingas. Tačiau tai klaidingas saugumo jausmas. Kai ausys jau skauda ir spengia, dažnai jau būna per vėlu.

Kiti mano, kad klausos pažeidimo rizika kyla tik nuo dunksinčių techno ritmų ar rėkiančių metalo gitarų. Tai netiesa. Bet koks muzikos žanras gali būti kenksmingas, jei viršijamas tam tikras garso lygis. Todėl svarbu visada saugoti klausą kiekviename muzikos renginyje. Nedideliame klube garso lygis gali būti toks pat kenksmingas kaip ir didžiuliame festivalio lauke.

Per garsios muzikos poveikis yra viena pagrindinių klausos praradimo priežasčių, taip pat sukelia tokias būkles kaip spengimas ausyse ir hiperakuzija. Be to, klausos pažeidimas yra negrįžtamas. Todėl saugok savo klausą tinkamais ausų kamštukais festivalių metu.

Dažnas argumentas prieš ausų kamštukus – kad klausos apsauga sumenkina muzikos patirtį. Tai nėra visiškai pagrįsta nuomonė. Juk festivalio ausų kamštukai kaip tik ir sukurti geresnei garso patirčiai.

Pagal užsakymą pagaminti muzikos ausų kamštukai turi specialų filtrą, todėl vis tiek aiškiai girdi visus muzikos niuansus, tačiau saugiu garso lygiu. Šie ausų kamštukai taip pat puikiai tinka geriau girdėti vieni kitus triukšmingoje festivalio aplinkoje.

Net ir su tinkamais ausų kamštukais geriausia kartas nuo karto duoti ausims poilsį. Todėl būdamas festivalyje, mėgaudamasis muzika, būtinai daryk reguliarias pertraukas.

Klausos apsauga važiuojant motociklu

Motociklai kelia daug triukšmo ir lengvai pasiekia 95 decibelų garso lygį važiuojant 100 km/val. greičiu. Toks galingas išmetimo sistemos triukšmas prilygsta pravažiuojančiam traukiniui ar smūginiam gręžtuvui.

Garsūs išmetimo sistemos garsai ir vėjo triukšmas gali sukelti negrįžtamą klausos pažeidimą. Su tinkamais ausų kamštukais apsaugai savo klausą važiuodamas motociklu. Pagal užsakymą pagaminti ausų kamštukai saugo tavo klausą nuo kenksmingo variklio triukšmo ir vėjo gūsių.

Pagal užsakymą pagaminti motociklo ausų kamštukai užtikrina optimalų dėvėjimo komfortą. Jie sukurti ilgalaikiam naudojimui ir tinka dėvėti po ankštai priglundančiu šalmu.

Klausos apsauga maudantis

Kai pagalvoji apie klausos pažeidimą, pirmiausia į galvą ateina garsi muzika ir triukšmingos aplinkos. Laimei, nuo kenksmingo garso gali apsisaugoti bet kokioje situacijoje tinkamais ausų kamštukais.

Vis dėlto, tavo ausys gali nukentėti ir kitais būdais. Galbūt to nesuvoki, bet maudymasis yra viena pagrindinių erzinančių klausos problemų priežasčių.

Maudantis vanduo gali likti tavo ausies kanale. Paprastai tai nekenksminga ir vanduo tiesiog pats ištrykšta iš ausies. Tačiau kartais dėl šio užsilikusio drėgmės kiekio išsivysto infekcija. Maudytojo ausis – tai ausies kanalo odos uždegimo pavadinimas. Šis uždegimas, be kita ko, sukelia ausies skausmą, niežėjimą, žaizdeles ir klausos praradimą.

Maudytojo ausį sukelia bakterijos nešvariame vandenyje. Vasarą greičiau nerdi į upę, upelį, jūrą ar prastai prižiūrimą atostogų baseiną. Nori išvengti maudytojo ausies? Tuomet visada po to nusiprausk po dušu ir kruopščiai išdžiovink ausis.

Maudantis vandenyje, kurio kokybė abejotina, geriau iš karto elgtis atsargiai. Nesimaudyk nešvariame vandenyje arba dėvėk pagal užsakymą pagamintus maudymosi ausų kamštukus, kad išvengtum maudytojo ausies.

Taip pat venk knebinėtis ausies kanale, jei įtari, kad jame yra smėlio ar vandens. Ausies kanalo valymas ir ausų sieros šalinimas – tai tavo šeimos gydytojo ar kito specialisto darbas.

Klausos apsauga kelionėse po miestus

Roma, Paryžius ar Praha: vasara – puikus metas suplanuoti smagią kelionę į miestą. Deja, judrūs miestai negarsėja ramybe ir tyla.

Kelyje į tikslo vietą tavo ausys taip pat gerokai nukenčia. Pagalvok apie triukšmingus terminalus ir kylančius lėktuvus, lekiančius traukinius bei pilnus tramvajus ir metro.

Keliaudamas iš tiesų nori atsipalaiduoti. Ar tave greitai suerzina miesto triukšmas ir garsus eismas? Tuomet įtrauk klausos apsaugą nuo per didelio dirgiklių kiekio į savo sąrašą. Ausų kamštukai taip pat būtini tavo daiktų sąraše, kai vyksti į gamtą ar stovyklauti. Niekada nežinai, koks erzinantis nakties triukšmas ar knarkiantis kelionės draugas gali tave laikyti nemiegantį.

Klausos apsauga vakarėliams

Vasarą greičiau išsiruoši praleisti vakarą mieste. Muzika vasaros baruose ir miesto paplūdimiuose sukuria puikią atmosferą. O kartais, deja, ir erzinantį spengimą ausyse kitą rytą. Triukšmingose vietose nelengva ir vieniems kitus suprasti. Vakarėlio ausų kamštukai slopina kenksmingus vakarėlio garsus ir padeda vis tiek suprasti, ką sako pašnekovai.